آموزش اسکیت کودکان در مهد تابان

اسکیت  بازی و ورزشی مهیج و لذت بخش است.

با اندکی تمرین زیر نظر مربیان مجرب به راحتی میتوانیم اسکیت سواری کنیم،

چه داخل پیست برای تفریح و چه خارج پیست برای عبورو مرور امر جابه جایی.

افزایش گردش خون باعث بالا رفتن ضربان قلب و تنفس می شود.

هرچه فعالیت بالا تنه در ورزشی که انجام می دهیم بیشتر باشد،

این گردش خون بیشتر می شود و ورزشکار وقتی در حین انجام ورزشی باشدکه تمام بدنش درگیر فعالیت و ورزش کردن باشد،

این میزان گردش خون به طور مساوی بین بدن تقسیم شده و در نتیجه فشار خونی متعادل می سازد.

اسکیت به دلیل اینکه برای انجام بازی اش نیاز به دقت و تمرکز بالایی وجود دارد، یکی از بهترین راه های درمان افسردگیست.

هیجان و لذتی که در اسکیت سواری برای اسکیت باز به وجود میآید باعث

زیاد شدن طرفداران این ورزش شده است و آنها از بازی کردن این ورزش لذت می برند.

ضمن انجام حرکات ورزش اسکیت،

تقریباً تمام عضلات بدن فعال بوده و نتیجتاً هماهنگی اعصاب و عضلات بسیار زیاد می شود .

عملکرد حرکتی و تعادل یابی به نحو چشمگیری  در کودکان با انحام  ورزش اسکیت افزایش می یابد.

جنبه تفریحی این ورزش نیز باعث شادابی و نشاط کودکان می شود.

هدف از اسکیت حرکت ولیز خوردن روی سطح زمین است .

این ورزش علاوه بر فعالیت فیزیکی باعث فعالیت و تقویت ذهنی و بالا رفتن میزان هماهنگی بدن نیز نیز میشود

سوخت و ساز و متابولیسم بدن را تقویت میکند .
با استفاده از لوازم ایمنی در نظر گرفته شده، ورزشکاران می توانند درصد آسیب رسیدن به بدنشان را کاهش دهند و مبتدیان این رشته با چند بار به زمین خوردن ترسشان می ریزد. این امر باعث صبوری ورزشکار می شود و دیگر ترسی از زمین خوردن و آسیب دیدگی برایشان وجود ندارد و باعث شجاع شدن اسکیت برد سوار می شود.

حرکات آموزشی اسکیت در هر جلسه و پیشرفت آن مطابق با چارت فدراسیون اسکیت می باشد.